天热了,该减肥了,网红养生法喊你交“智商税”了!

 行业动态     |      2016-01-10

说句陈词滥调的话,姐妹们,天热了,该尊龙新版手机app减肥了。

带来满足感的炸鸡,丢掉!

带来幸福感的奶茶,打翻!

在午夜时分治好心灵的烧烤、串串、小龙虾,再会!

所以每天只吃清水涮蔬菜吃到生无可恋的孤寂空无人儿们,为了补全高兴开端不择手段。所以,网上开端疯传起各种看起来不太对劲,但想变瘦变美的姐妹们一定要测验的“网红摄生法”。

又叫:姐妹们,交智商税啦~

零糖、零脂


没有哪个减肥的人不会在午夜梦回时张狂思念甜食,任哀痛的泪水默默从嘴角滑落。所以在得知世界上居然还有0糖0脂的饮料、无蔗糖低脂肪的奶茶、乃至能够减肥的黑巧克力时,那份狂喜不亚于香奈儿出了新款定量包包还免费送给你。

没有糖,可不就等于不长胖吗!有了这样“健康”的小甜水儿,手里的白开水瞬间不香了!这股风潮瞬间改动了饮料界,搞得各大饮料品牌们不出个0脂0糖的系列都不好意思卖了。

还有各种传说中好吃还减肥的巧克力,天惹!这些都是减肥的咱们配具有的吗?

想得美!

即便是可可含量>75%的纯黑巧克力,每100g所含的热量值也都在2100KJ以上,约等于3碗米饭了,你认为自己能够越吃越瘦,实际上仍是那个干饭人,没有一丝丝改动。

至于所谓的0糖0脂0卡饮料,没有蔗糖并不代表没有其他糖,而那些甜味剂乃至不一定比蔗糖更健康,影响糖耐量和血脂代谢什么的可比单纯长2斤肉肉严峻得多。

说真的,想吃喝不愁嘴巴高兴,就别梦想长不胖了。

强力刮油神器

实在是管不住嘴怎么办?想办法“窜稀”成为最简略粗犷的挽救办法。

只需我拉得够快,脂肪就追不上我!在热量还没被身体吸收前,立刻将其扫除,再多的食物都仅仅肠道过客,从此再不惧上称,清新无担负。

好好的水果汁,变成了开塞露,博主们前赴后继去打卡应战,比比看喝完之后谁窜稀最快。

成果便是有人“住”在了厕所,有人发起了低烧……

还有些狠人,现已不肯花时刻等候,她们要现在立刻立刻排空一切毒素。每天来一次灌肠,不运动,不节食,就能够瘦到无极限,还能够排毒养颜皮肤好好哦~

拉肚子仅仅将身体内的水分和电解质排解出去,掉的那点分量,是身体最不能短少的水!并且严峻的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱,乃至休克,长时刻反复性拉肚子也会给健康留下危险,放过自己吧。

女团级专业减肥

还有韩国女爱豆共享出来的“专业”减肥办法。

女团水:把1个柠檬分半切,别离用来挤汁和切片,绿茶用热水煮开,最终把柠檬汁、柠檬片和茶水混合。正常饮食,只靠喝女团水,3天能够瘦5斤。说白了便是死命喝水,涨饱了肚子就吃不下饭了。

女团3天减肥法:一日三餐只吃3种食物,2个鸡蛋+1杯豆奶+一根香蕉,其它东西都不能够吃。看起来很科学,实际上也是靠饿。

明星们的减肥法一般都很管用,但一般都是为了暂时性的快速减肥,一旦康复曾经的饮食习惯,体重就又回来了……假如天天都这么搞,比脂肪先垮掉的,是你的身体。

减肥变美迷之操作


还有一些网红减肥变美的办法可谓迷之操作,看得人直置疑人生,这也能行?

比如干刷减肥法,哪里想瘦刷哪里,还能够消除皱纹让肌肤一天比一天嫩,消除黑色素变成白雪公主……

这样用力和自己的皮肤过不去的办法,刷出皮肤病也便是一两天的事儿吧……

还有靠皮筋扎耳朵捆手指就随意瘦的奇特故事,姐姐们,捆扎形成血液流转不畅时刻长了会形成安排坏死啊!

还有很多教你徒手捏高鼻梁骨的按摩办法……

不必削骨就能饼脸变锥子的瘦脸术……

靠拉伸就能长高8-10厘米的教程……

小学老师看了会缄默沉静,中学老师看了会流泪……

这些违反科学的变美理论,正常人类的身体,真的做不到啊!

咱们难以戒掉懒散,又不肯舍弃健康,乃至还想寻求完美。想变得更好却不肯支付太多,所以咱们更乐意寄希望于那些简略速成的办法。


这样的对立让我们在苍茫中寄希望于所谓的网红摄生法,哪怕它本身看起来就像个笑话,沉着却总是抵挡不住脑中那个名叫“坐收渔利”的小人在耳边想念“如果呢?如果有用呢?”

想变瘦变美的确很简略,要点只要两个:管住嘴,迈开腿。其他真没了~~

文:师瑶